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太りました・・・

←の体重メモ欄を更新したついでに、
久々に「ダイエット」カテゴリでも書こうかなあ…
前回いつ更新したんだろ?と確認したら、
なんと去年の3月でした
そんなに放置しているとは思わず(笑)

ちなみにこんな感じで推移しております。
2010年
2月  50.0㌔
1月  48.7㌔
2009年
12月  48.7㌔
11月  48.1㌔
10月  46.4㌔
9月  48.0㌔
8月  49.2㌔
7月  51.5㌔
6月  51.5㌔
5月  52.7㌔
4月  51.7㌔
3月  51.3㌔
(身長163センチ)


昨年の秋頃はだいぶ減ったんですけどね、
現在は50.0㌔前後をうろうろしております
やっぱり冬は太るなあ。

しかし当初(2008年5月頃…昔過ぎる;)は
「夏までに50㌔」を目標にしていたようなので、
それを考えると上出来かな(相変わらず自分に甘い。笑)

女性の体型は「細いほうが好き」と言っていた彼氏ですが、
「○○ちゃんは細いよ、スタイル良い」と言ってくれるし、
(実際そんなことはないけど彼氏ぐらい甘くても良いよね。笑)
こんなにプヨプヨしているお腹も「かわいい」と笑ってくれます。
おっと。のろけ?すみません
だから余計に危機感がなく、最近はお菓子も食べまくっているんよねー
しかしそろそろ春ですし、ここらでがんばらねば!

実際体重が減った状態を経験すると、
体型的にはやはり48キロ切るぐらいが理想かなあと思います。
いや、本当の理想は46キロぐらいですけど、
少し無理があるし48キロ切るとBMI18以下になるので。

わたしもともと肉付きが良い(特に上半身)ので、
体重的にはダイエット成功?に見えてもプヨプヨ感がとれないのです(笑)

運動してないから当たり前か・・・
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moco

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年齢:アラサー突入
仕事:事務員(2社目)
年収:約480万円(2010年)
貯金:約670万円
お菓子大好き=年中ダイエッター

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☆ダイエット☆
…一時的にダイエット成功か?…
夏:目標 50㌔→48㌔キープ
冬:目標 53㌔→51㌔以内
(身長163.4cm)

2/5現在:50.0㌔
BMI:18.73
体脂肪率:24.9%

2/5:50.0㌔
1/5:48.7㌔
2009年
12/5:48.7㌔
11/5:48.1㌔
10/5:46.4㌔
9/5:48.0㌔
8/5:49.2㌔
7/5:51.5㌔
6/5:51.5㌔
5/5:52.7㌔
4/5:51.7㌔
3/5:51.3㌔
2/4:51.4㌔
1/25:51.3㌔
2008年
12/25:52.5㌔
10/25:50.7㌔
9/25:50.0㌔
8/25:50.8㌔
7/25:51.6㌔
6/25:52.4㌔
5/25:52.4㌔




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