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最近のご飯@たんぱく質不足?

食費とともに溜めてしまっていたご飯たち

日数のわりに写真が少ないのは、
会社の人たちとビアガーデン行ったり、
友だちと飲みに行ったり、
スーパーで買ったお寿司&うどん(笑)を食べたり、
していたからです・・・

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最近のご飯…コオロギか鈴虫のエサみたくなってきていますが
家に帰ってきても、ご飯を作る気が起こらず
お菓子食べながらダラダラしていたら、眠くなり
ちょっと…と変な時間から1~2時間眠ってしまう、
という最悪な生活パターンに陥り…

目覚めたら21時!!(お風呂もまだ…)
今からご飯作ってたら時間ないし、
こんな時間にガッツリ食べたらヤバイよー
と、とりあえずキュウリやトマトを食べておりました。

ちなみにキュウリは塩と昆布だし(粉末)をパラパラとかけて
少し時間おいてから食べてまーす。
昆布だしかけるだけでだいぶおいしくなる!気がする

にしても今週(写真で言うと下から5日分)は本当にたんぱく質不足ダ!
お肉を全く摂取しておりません。。体に良くないよね~

夏バテしないように意識的に摂らないと!
まあ外で食べるときはガッツリ食べてますけどね(笑)

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CATEGORY : ご飯・お菓子 |

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mocoさ~~~ん、最近暑いっすね。
こぶたもちょいと食欲減退中です。

なもんでゼリーばっか食べてます。アレ_(・・?..)?アレェ

お野菜とか体によいものを結構食べられてるから
体的にはきっといいと思いますようん!(^^)

でもこぶたは・・・肉がないとダメだ~~~~
2009/07/12(日) 20:21:53 | URL | こぶた #-[編集]
こんばんは☆

コオロギか鈴虫のエサってi-237
でも、野菜中心で体にはよさそうですよ~!

私も今月は先月に引き続き、外食のお誘いが多いので、mocoさんを見習って、家ではなるべく健康的な食事にしようと思います。
2009/07/12(日) 20:25:41 | URL | ハナ #-[編集]
★お返事
>こぶたさん
こぶたさーん!本当暑いですねT T
昨日まで比較的平気だったのですが、
今はめっちゃ暑いです・・夜中なのに;
お風呂入ったら少しはスッキリするかなあ。。

相変わらずゼリーにはまってるんですね☆
わたしはアイスばかり食べています!

わたしのご飯野菜ばかりのわりに
栄養無さそうなんですよね~笑

わたしはお肉がなくてもお菓子とアイスがあれば
平気みたいです☆(体に悪い・・・

>ハナさん
こんばんは♪

昔昆虫たちになっていたエサを思い出してしまいました。笑
体に悪くはなさそうですけど、栄養不足ですねーきっと。
ハナさんのお料理をおいしそーう!
と思いながら見させてもらってます♪

外食が多いとどうしても栄養が偏ってしまいますもんね~
暑いと台所に立つのが面倒くさくて
余計に手抜きになってしまいますけど
お互いがんばりましょう☆☆
2009/07/15(水) 00:58:06 | URL | moco #/.OuxNPQ[編集]

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