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8/5現在の体重…停滞中…

8/5時点の体重は52.0キロ(BMI 19.57)でした。

     体重 体脂肪率  腹筋+α
7/26   51.6   26.5
7/27   51.6   26.0
7/28   51.7   26.6
7/29   51.6   26.7
7/30   51.5   24.8
7/31   51.3   26.8
8/01   51.0   26.2
8/02   50.7   26.6
8/03   51.6   26.4
8/04   51.7   26.1
8/05   52.0   26.5

なーんと…運動まったくせず。
またモチベーションが…上がらない。
あれ?前回も同じようなこと言ってたような…?

でも、またここ数日でぼちぼち落ちてきています。
その安心からか今日は暴飲暴食。
大量のお菓子を食べまくりアイスは2本も。

このやる気のなさはどうしようもないなー
なんだろなー暑くてどうでもいい(え)

でも一応8月末には51キロ以下キープできるぐらいになっておきたいなー
でないと目標体重にたどり着かない
------------
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COMMENT : 2
TrackBack : 0
CATEGORY : ダイエット |

COMMENT

はじめまして^^
はじめて、コメさせてもらいます^^

見事に停滞してますね^^
でもBMIが19.57とはうらやましいです^^
うちは、まだ20.ちょいくらいですから^^;
20を切りたいのですが・・・めっちゃ食べてるからなぁ~^^;
暫らくは、無理そうです・・・

無理をしないで、ダイエットも節約も頑張ってください^^
では、またお邪魔させていただきます^^
2008/08/10(日) 23:44:10 | URL | 夜猫 #-[編集]
>夜猫さん
こんばんは。
コメントありがとうございますi-228

実はつい最近まで夜猫さんのこと女性だと思っていましたi-201
甘いものやめられないの同じです。。!!
いつも誘惑に負けちゃいます;

そうですね。お互いあまり無理せずにがんばりましょう。
わたしもまたお邪魔させていただきますねi-228
2008/08/12(火) 00:17:08 | URL | moco #/.OuxNPQ[編集]

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Author:moco
年齢:アラサー突入
仕事:事務員(2社目)
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貯金:約670万円
お菓子大好き=年中ダイエッター

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…一時的にダイエット成功か?…
夏:目標 50㌔→48㌔キープ
冬:目標 53㌔→51㌔以内
(身長163.4cm)

2/5現在:50.0㌔
BMI:18.73
体脂肪率:24.9%

2/5:50.0㌔
1/5:48.7㌔
2009年
12/5:48.7㌔
11/5:48.1㌔
10/5:46.4㌔
9/5:48.0㌔
8/5:49.2㌔
7/5:51.5㌔
6/5:51.5㌔
5/5:52.7㌔
4/5:51.7㌔
3/5:51.3㌔
2/4:51.4㌔
1/25:51.3㌔
2008年
12/25:52.5㌔
10/25:50.7㌔
9/25:50.0㌔
8/25:50.8㌔
7/25:51.6㌔
6/25:52.4㌔
5/25:52.4㌔




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