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6/25現在の体重…増量中…

少し遅くなりましたが、
6/25時点の体重は52.4キロ。
着実に?増えてるんですけど…

     体重 体脂肪率  腹筋
6/16   52.3   27.4    30
6/17   52.4  27.6    30
6/18   52.3   27.6    50+30
6/19   52.5   27.5    30
6/20   52.0   27.6     30
6/21   52.4  27.6     30
6/22   52.6   27.8    30    *生理1日目
6/23   52.2   27.8    30
6/24   52.2   28.1    80+30
6/25   52.4   28.0     30

なんだこれ。ものすごい安定感。。
こんなに動きが無いのも珍しい。
一時期よりはお菓子減らしてるつもりなんだけど(これでも!)
生理前のせいか食欲すごかったのと、
ここ一週間、晩ご飯食べる時間が遅かったのが要因かなー

6月中に52キロ以下…時間がない
とりあえず52.5キロ以下キープで7月以降がんばろう(あまい…)
COMMENT : 2
TrackBack : 0
CATEGORY : ダイエット |

COMMENT

こんばんわ♪
ダイエット中でも生理前~生理中にかけては
どうしても体重が増える、
もしくは停滞しちゃうことが多いみたいですi-179
逆に生理終わる頃からまた減り始めると思うので
あまり気にせずのんびりやっていけば
よいとおもいますよi-234
2008/06/29(日) 01:12:18 | URL | あまの #-[編集]
>あまのさん
こんばんは^^
やっぱり生理前って体重増えますよね~
そこはもう女子(一応…笑)の運命と思うしかないですねi-241
今から痩せる時期のはずなんですけど…
気分が乗ってないからなんとも微妙ですi-229
まぁ無理せずがんばりまーすi-277
…とか言ってるから成果でないんですけどね!笑
2008/06/29(日) 05:16:50 | URL | moco #/.OuxNPQ[編集]

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お菓子大好き=年中ダイエッター

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夏:目標 50㌔→48㌔キープ
冬:目標 53㌔→51㌔以内
(身長163.4cm)

2/5現在:50.0㌔
BMI:18.73
体脂肪率:24.9%

2/5:50.0㌔
1/5:48.7㌔
2009年
12/5:48.7㌔
11/5:48.1㌔
10/5:46.4㌔
9/5:48.0㌔
8/5:49.2㌔
7/5:51.5㌔
6/5:51.5㌔
5/5:52.7㌔
4/5:51.7㌔
3/5:51.3㌔
2/4:51.4㌔
1/25:51.3㌔
2008年
12/25:52.5㌔
10/25:50.7㌔
9/25:50.0㌔
8/25:50.8㌔
7/25:51.6㌔
6/25:52.4㌔
5/25:52.4㌔




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