This Archive : 2008年05月

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食費集計

テンプレートかえてみました
字が小さかったから、大きくしてみたけどバランス悪いかな?
どっちが良いか分からなくなってきましたとりあえずしばらくこれで

さてさて、食出費ですがためすぎなので簡単に…
と、思ったのですが、長くなった(スペースとる)ので、
詳細?はたたみます(↓)先に合計とペースだけ。

5/23~6/24(33日間*9日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:4,453円 1日あたり:494円 ペース:16,327円
(食材→2,773円 1日あたり:308円 ペース:10,167円
(お菓子→1,680円 1日あたり:186円 ペース:6,160円

やっと1日500円切り!
でもペースでいくとまだまだだー厳しいです。。
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夏季賞与前にプチボーナス★

(先日UPした5月度家計簿の表↓日付間違っていたので訂正しました
 と思ったら、今月分に賞与の項目加えるのを間違えて変なことになってるし。まぁいっか

夏のボーナスの使い道を考えてしまう時期ですが、
その前に少し収入がありました

「決算賞与」(春のボーナス?)的なものです。。
ウチの会社、なぜかこんな遅い時期に出るんですよねー…
ボーナスの2週間前に支給って嬉しいようで複雑な気分。
いや、本当ありがたいとは思うので不満なんて言えませんが(笑)

昨年は入社1年経ってなかったから一律金額?で5万円支給だったので、
ちゃんともらうのは初めてだったのですが、12万円ちょっと…でした。
多いのか少ないのか…分からないけど、うれしいー

前期グループ全社的に業績好調だったおかげのようです。
わたしが在籍しているところもまずまずの業績だったし、皆さんに感謝、です。。

こんなことがあるから余計、やっぱり今の会社みたいな待遇のところって
貴重だよなー、辞めたくないなぁ、なんて思います。

というか、食費の計算?放置しすぎだー
今どんだけつかっているかも把握できていません
明日にはまとめよーう…
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5月度収支@過去最高?!

ようやく…5月度収支公開です。

080522_20080530233209.gif

食費内訳:「食材」→4,630円
       「お菓子・デザート」→5,639円
いい加減「お菓子代」を減らさなければとりあえず5,000円以内を目指そう

---ちょっと詳細を↓---(だらだら長くなっちゃった)
光熱費⇒水道代は徴収無し月。かなり低くなってきましたー

医療費⇒歯医者&皮膚科&風邪薬(ストック)
皮膚科は初診だったので少し高めでした。
そしてまた調子が悪いから今月も出費ありそう…かなしい。

美容費⇒ちょっとした小物(←?)とまつげパーマ代
6月度は美容院行く予定だから出費かさみそうだなぁ。

服飾費⇒少ない物足りないー…
でもこれは我慢したわけではなく、あまり買い物に行けなかったのと
行ったときにコレ!てものが無かったから、なのでまぁいっかー

交際費⇒母の日プレゼント、友達プチプレゼントetc…
いまさら、ですがわたしの家計簿上の交際費は
ほぼプレゼント代です。あとは今のところないけど慶弔関係。
その他はそれぞれ科目に振り分けています。

娯楽費⇒漫喫代(笑)

全体的に地味!!GWあったのになぜだー
GW友達泊まりにきててもあまりお金使わなかったもんなぁ。。
服もあまり買えなかったから、予想以上の黒字になりました
収支プラス10万円以上、は過去最高のはず
給与も過去最高&しばらくこれを超えることは無さそう…だから、
貯められるときに貯めとけってことで良かったかな

さて、6月度は…上記のとおり、美容院に行く予定だし
まつげパーマも行くかもしれないし、父の日あるし、
なかなか出費がかさみそう?!

ボーナスとうまいことバランスとりつつ、
最低でも+5万円になるように!がんばるぞー
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ここ数日の食出費&NANA&…

6月度に入って食出費をUPしていませんが、
そこそこ勢いよく?買い物しております
最初に突っ走ると後がしんどくなるのにー…

5/23(金)
・味ごのみ 168円
・中巻き 448円
・ハーゲンダッツ ドルチェ(モンブラン) 278円
・プチキャラメルカフェ 137円
計 1,031円
⇒ダメダメでーすでもハーゲンダッツおいしかったぁ
  お寿司なんて本当は外食費に計上したいくらいだけど、
  最初からそれすると甘すぎるのであえて。
  金曜はいつもにましてゆるくなるなぁ。

5/24(土)
・食出費なし
⇒今年初☆BBQしたため(外食費に計上します)

5/25(日)
・ミニトマト 100円 お買い得☆
・昆布納豆 72円(半額)
・ちくわ 98円
・キャベツ1/2個 58円
・あんかけ茄子肉挟み天 158円
・ジューシーメンチ(冷食) 152円(半額)
・鶏つくね串(冷食) 147円(半額)
・プチ ラングドシャ 78円
・きゅうり3本 98円
計 961円 
⇒だいぶ夏野菜が安くなってきました♪
  お菓子系買わないように我慢しましたこれでも。。
  プチ だけは許して…(誰に言ってるんだー)

5/23~6/24(33日間*3日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:1,992円 1日あたり:664円 ペース:21,912円
(食材→1,331円 1日あたり:386円 ペース:10,808円
(お菓子→661円 1日あたり:220円 ペース:7,271円

早めに軌道修正しなきゃー!

話はかわって…先日友人宅にお邪魔して、
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夏までにマイナス3キロ!…が目標です

切実に痩せたい!と思い始めるこの時期 夏前。
そろそろ本気でダイエットを始めなきゃ!です。お腹ポヨポヨだし

今は52~53キロあたりをウロウロしてるので、
目指すは50キロ
ヤフーの理想体重でも50.5キロと出てくるし、ね。
(身長は163センチちょっとです)

でもでも、わたし体脂肪率が異様に高いんですよね
健康診断では25%以下だったけど、家の体重計ではかると基本25%以上…
脂肪ばかりで筋肉が無い=筋肉が無い分体重も少なめになる。。
だからその分理想体重より減らさなきゃなんだろうな。
(というか体脂肪率を下げる努力をしろ、て感じですが。。)

といっても運動する気にもならないし、食事制限もあまり(えぇー)

とりあえずまずお菓子を少しずつでも減らそう!
そう思っています。あとは腹筋しようかなぁ。
でも腹筋って効果でないと思ってるからやる気がおきなくて。。
毎日100回とか200回とかしてたけど効果感じられなくてぼやいてたら、
「短期間(1ヶ月以内)で止めるからよ」て言われたことがあるけど、
効果が出ないのにそれ以上続ける根性、わたしにはありません

…て、こんなんで痩せられるのだろうか

書くことでやる気を!目標を明確に!
6月中に52キロ以下。7月中に51キロ以下。8月中に50キロ!
よしこれで、がんばろう!!(この計画だと夏終わってしまうね…)

季節(暑さ)を味方につけて
ダイエットに励むみなさまがんばりましょー!
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給料日@5月

いつもよりちょっと早めの給料日~ま、その分次の給料日まで長いけど…

そういえば前の会社でしていた給与計算の中で、
「20日締め・当月25日払い」という条件のところがあって、
今月みたいに25日が日曜で、23日支払いの月は、
締めから支払日まで余裕が無くて嫌だったなぁ…
なんて、ふと思い出しました
イヤっていうか無理あるでしょ、ていう。。

今月の手取りは198,054円
出勤日数21日残業16.5時間でした。

もう少しで20万円なのに…て感じだけど、社会保険対策?のため、
あえて残業時間を少なめに申請したので、仕方が無いです

そんなわけで6月(度)はちょっと予算厳しめだなぁ。。
ボーナス支給月ではあるけど、別予算にしなきゃ、ですし

でも、ボーナスからの出費は自分へのご褒美として
ちょっと予算とるつもりです
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5月度食出費〆

昨日も今日も食出費無し

強い意志により、ではなく…
単純に早く帰宅したかったから、なんですけど。。
やっぱスーパーに寄らずに帰るのが一番ですねー
でも仕事帰りの買い物はストレス発散でもあるからやめられない

これにて(?)5月度の食出費、締めー!

4/25~5/22(28日間*28日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:10,269円 1日あたり:366円
(食材→4,630円 1日あたり:165円
(お菓子→5,639円 1日あたり:201円


どうせなら1万円以内でおさめたかったけど、
まずまずってところでしょうか(^ω^)
GW中あまり自炊をしなかったのが大きかったかな(悪い理由…)
目標とかけ離れたので最後ぐだぐだだったけど。。

来月(度)は400円/日×33日=13,200円
⇒ちょっと甘めで14,000円を目標にしようかな。。
本当は1日あたり500円ぐらい予算とりたいんだけど、
来月はけっこう厳しくなりそうなので。がんばろう。
というかお菓子代をヘラシマショウ

ラストフレンズ!始まった…集中して見ます
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今日の食出費@5/20

今月もあと3日…
あ、今日除いてあと2日ー!

・ブルボン チョコリエール 98円
・味の素 かつおとこんぶだし 198円
・国産豆腐(小分け) 98円
・100%グレープフルーツジュース(1L) 148円
計 542円

4/25~5/22(28日間*26日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:10,269円 1日あたり:394円 ペース:11,058円
(食材→4,630円 1日あたり:178円 ペース:4,986円
(お菓子→5,639円 1日あたり:216円 ペース:6,072円


さりげなーく、1万円越え…
でも今日の出費はわたしてきにはOKです(自分に甘い…)
明日はお菓子買わないぞー!
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今日の食出費@5/19

代わり映えのしない今日の食出費。

・モンテール クリームチーズワッフル(3個入) 158円
・アボガド 98円 
・きゅうり(5本) 68円(見切り品) しなしな…
・ブルボン ホワイトロリー 98円
・ドデカイチキン 68円
計 490円

最近アボガドが98円で買えるようになったから嬉し。
アボガドとお豆腐(小)をお醤油とごまドレでいただくのがお気に入り

4/25~5/22(28日間*25日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:9,727円 1日あたり:389円 ペース:10,894円
(食材→4,334円 1日あたり:173円 ペース:4,854円
(お菓子→5,393円 1日あたり:215円 ペース:6,040円


残り3日。目標も決めずゆるすぎですね…
余裕があるとどうも気合が入りません(コラー…)

…つぶやき…
1週間の始まりの今日は上司不在で平穏な1日でした。
明日が勝負の日です
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今日の食出費@5/18

基本引きこもりのわたし。
今日もスーパーに行く以外は家にこもっておりました。
そこそこ家事ができたのはよかったかな

で、今日の食出費は
・ミニトマト 128円
・レタス(半玉) 38円(見切り品)
・ロピア ほろ苦珈琲モンブラン 231円 えぇー…
・ちくわ 98円
・きゅうり 48円 高い!
・たまねぎ 48円 
・深煎りごまドレッシング 158円
計 749円 
⇒ここから5%引き(優待デー)で712円

レシート見て打ちながら、、珈琲モンブランの価格に驚き。
ロピアのよく見かけるプチ?シリーズのだと思ってたから
138円か148円ぐらいのつもりだったのに、こんな高かったのか
完全に勘違い&誤算です。。ちょっとショック。

ごまドレが特売品でラッキーだったけど、
野菜が微妙に高い。。からプラマイゼロぐらいかも。
やっぱ野菜は八百屋さんで買うべし。

4/25~5/22(28日間*24日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:9,237円 1日あたり:384円 ペース:10,776円
(食材→4,168円 1日あたり:173円 ペース:4,862円
(お菓子→5,069円 1日あたり:211円 ペース:5,913円


ペースは上がったけど、今日は内容的にはOKかな?
いつの間にか今月(度)もあと4日?!

(以下つぶやき↓)
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1週間遅れの母の日?

母の日のプレゼント、迷った挙句(というか思い浮かばず…)
前回実家に帰ったとき、ストレートに「(母の日)何が欲しい?」
と聞いたら、「日傘が欲しい」という話になったので、
今日母と待ち合わせて買い物に行ってきました。

デパートで見たんだけど、コレ!というものが見つからず、
結局服見たりブラブラして日傘は却下に。。
最初は違う場所まで移動するつもりだったんだけど、
ウロウロしているうちに「疲れたねー」「面倒くさいねー」となり
(さすが親子…)

で、帰り際、デパートの地下にある
靴屋さん(デパートらしくない靴屋さん)で、サンダル?を買うか悩んで
買うと言うので、それを買ってあげることになりました。。
えーと、少し前にはやってた?穴があいている変なサンダルです(笑)
調べたら「クロックス」ていうとこのみたいですね。
わたしはあれがなんではやっているのか不思議なのですが
まぁ母的にはアリのようだったので(笑)

こんなことならスカートかカーディガンを買ってあげればよかった。
なんせこのサンダル3,999円だし
いや、こういうものって値段じゃーないとは思うけど、
最初から「欲しい」と言っていたものでもないし、
母の日にわざわざ贈るもんでもないかと。。

また日傘見にいこかーて言ったけど、もういいよ、と言われてしまいました。

ていうかお昼もお茶も食べさせてもらったし、
わたしはいったいなんのために母を呼び出したんだか。。
ま、楽しかったから良いか
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ごまかしごまかし食出費…

中食(なかしょく)を外食扱いにして、
「食費」から除くというズルをしている最近の食出費は…

5/16(金)
・フランスパン工房 138円 三輪さんの

5/17(土)
・ヨーグルト(3個) 118円
・ゴールドキウイ 78円
・こつぶ揚げ 104円(半額)
・ピーマン 98円
・ポテチ 68円
計 466円

4/25~5/22(28日間*23日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:8,525円 1日あたり:370円 ペース:10,378円
(食材→3,687円 1日あたり:160円 ペース:4,488円
(お菓子→4,838円 1日あたり:210円 ペース:5,889円


外食計上したのは1,000円強。
中食を外食に計上するのはズルいけど、
まぁ家計簿って基準は自分、だから…と言い訳?開き直り?

今月も思っていたより外食少なかったしね。。
↑嬉しいようなさびしいような

---

コメントとってもうれしいです
ブログやっててよかったなぁ、て思える。。
ありがとうございます
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ガス代@5月分…まずまず?…

ガス代のお知らせ 届きました。

5月の料金は3,122円でした
使用量10㎡ 日数31日

前月は…15㎡ 日数32日
前年同月は…23㎡ 日数33日でした

うん、まずまずかな
皆さんのブログを見て「なんでそんなに低いのー?」て思うことが多いけど、
わたしの中ではこれでも少ないほうなので。

そろそろ…3,000円切できたら良いな。。
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ここ数日の食出費

パソコンつけて、ネットもしていたのに、
なんだか久々の更新になってしまいました。。

仕事でのストレスがすごくて限界間近…どうしよう。
まぁそれは置いといて。。

5/13(火)
なし(仕事の後に2時間以上話をしていたら買い物する気がなくなり

5/14(水)
・キャベツ1/4カット 58円
・もやし 38円
・ミックスベリーロール 158円
計 254円

5/15(木)
・クックダッセ(クッキー) 168円
・100%グレープフルーツジュース(1000ml) 118円
・トマトミートソース 78円 非常食として
計 364円

4/25~5/22(28日間*21日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:7,921円 1日あたり:377円 ペース:10,561円
(食材→3,289円 1日あたり:156円 ペース:4,385円
(お菓子→4,632円 1日あたり:220円 ペース:6,176円


昨日は精神的疲労のせいか、晩ご飯の準備をする気がせず、
食べたのは冷奴だけ。したらば今日ものすごいお腹すいてまいりました。
あと1日、どうにかがんばろう。
色々考えてしまうけど、あまり考えないようにしなきゃなー
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昨日と今日の食出費@暴走して立ち直る?

どうにかこうにか…立ち直ってきました。
でもまたすぐつまづきそうな気も

その前にまた…暴走してしまいました。。
でもこれは良いことにしよう。立ち直るために必要だったんだー
…と自分を正当化したところで。。

5/11(日)
・苺のミルクモンブラン 248円 スーパーにしては高めデザート
・アメリカンドッグ 110円
・茄子肉挟み天 158円 結局ほとんどお弁当おかずに…
・牛カルビマヨ(冷食) 168円(半額)
・春巻き(冷食) 160円(半額)
・中巻 288円
・プチ プレッツェル 78円
・ディア(バターサブレ) 128円
・三ツ矢サイダー 98円
・ちくわ 98円
・ミニトマト(1/2パック) 68円
・きゅうり3本 98円
計 1,700円 こうして書いてみると改めてアホかと…

5/12(月)
・国産こま切れ肉 128円(100g 98円)
・国産豆腐 98円
・アボガド 98円
計 324円 

一応今日は昨日の反省をして抑え目に。。
もう一回ここから立て直そう!

4/25~5/22(28日間*18日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:7,303円 1日あたり:405円 ペース:11,360円
(食材→3,115円 1日あたり:173円 ペース:4,845円
(お菓子→4,188円 1日あたり:232円 ペース:6,514円


一気にペース上がりすぎ
まぁ仕方ないわなぁ
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電気代@5月分…惜しい!

電気使用量のお知らせ が届きました。

08年5月分(使用日数31日)の
使用量は…106kWh 2,040円
メーター ●723(自分用メモ)

うあーーー惜しい!!もう少しで2,000円切りだったのにー…
「電気つけっぱで寝てしまったあの日がなければ…」て思うけど、
上出来です!良しとするか(そして昨日も電気つけっぱ…やってしまいました)

ていうか過去の集計を見てみると、今の家に住み始めて(3年ちょっと)
2番目に少ない金額でした
GWもあったし、そんなに家をあけたつもりはないのに、なんでだろう。。
ともかく来月も2,000円台目指します!
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続られる理由って…?

先日も愚痴をこぼしましたが、
「仕事辞めたい病」にかかっています。

辞めるのって簡単なんだよねー本当に簡単。

いや、もちろん決心するまではぐだぐだ悩むし、
実際辞めようとしたら普通止められますよね。
わたしも(情けないことに)前の会社辞めるとき、
「辞めさせてください」と言ってから説得されて、数ヶ月は働いてたし。。
結局「やっぱ無理」と強く思い、貫き通しましたが。
本人の意志が固ければ、辞めるのは続けることよりずっと簡単!

辞めることは簡単なのに、それでも世の中のほとんどの人って、
同じ職場でずっと働き続けているでしょう?
転職する人が増えたとはいえ大半の人はある程度続けてからの転職だろうし。
みんなどうやって乗り越えてるんだろう?
みんなどうしてしんどい思いしても耐えられるんだろう?
って最近本当に思います。みんなえらい!!

と、同時にわたしはどうしてみんながしている
普通のことができないんだろう?て思う。


前の会社を辞めるときもそう思っていたけど、
あれは「正しい選択」だった、と今では思っています。
でも今はあの時とは違うのに…
(以下、ついでに前の仕事を辞めた理由。長いです。)
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昨日の食出費@止まらない

ダメです。やる気が出ません。
体はそんなに疲れていないはずなのに、
心が疲れていると、自炊のモチベーションが…

ストレス発散のための昨日の買い物は…

・お好み焼き 450円 晩ご飯…
・クックダッセ 168円
・ハーゲンダッツ クリスピーサンド 294円
・デニッシュ 105円
・モンテール カスタード&ホイップシュー 88円
・なげわ 105円 (百均)
・クラッカーピー? 105円 (百均)
計 1,315円 

お好み焼き以外すべてお菓子です

080509b.jpg

完全に暴走してます。
しかしこれだけしてもストレスは解消されません…
自炊や節約に気持ちをもっていけない。
うあー早くここから脱出しなきゃー

4/25~5/22(28日間*16日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:5,279円 1日あたり:329円 ペース:9,238円
(食材→2,081円 1日あたり:130円 ペース:3,641円
(お菓子→3,198円 1日あたり:199円 ペース:5,596円


いまだ目標金額をいくらにするか悩み中。
むしろもう設定しなくても良いのでは、、な気分(えぇー)
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CATEGORY : 日々 |

久々の食出費…「こどもののみもの」とは?

GW最後の2日は実家でまたーり(ゴロゴロ)すごしたので、
久々の食出費です(目標金額変更しようかなー)

・ピーマン(小3個) 58円
・麺づくり(カップ麺) 88円
・こどもののみもの(てゆうジュース) 50円(おつとめ品?) 
・もめん豆腐 58円
・北海道ベリー&ヨーグルト(チョコ) 198円
計 452円

「こどもののみもの」炭酸が安い!と思って買ってみたものの
080508.jpg
何この味ー何味か分からん。。失敗です。

4/25~5/22(28日間*14日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:3,964円 1日あたり:283円 ペース:7,928円
(食材→1,631円 1日あたり:116円 ペース:3,262円
(お菓子→2,333円 1日あたり:166円 ペース:4,666円

うわだいぶ浮いてるなぁ。新たな金額考え中。。

…節約とは関係ないしごとについてツブヤキ↓
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GW中の出費

レシートわっさー!の整理に取り掛かるのは覚悟がいります(大げさ)
えー、ただわたしが面倒くさがりや、なだけですが

さてさて意を決して(大げさ②)昨日今日の出費整理。
とりあえずいつもの食出費から。

5/3(土)
・チーズスティック(アイス) 126円
・ネクタースパークリングピーチ(ジュース) 157円
・カリカリダブルチーズ 105円
計 388円
コンビニでジュースを買うのは珍しい。
友達と一緒だったから、です。

5/4(日)
・果実が食べたい グレープフルーツゼリー 111円
・クリームチーズタルト 64円(半額)
計 175円

4/25~5/22(28日間*10日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:3,512円 1日あたり:351円 ペース:9,833円
(食材→1,427円 1日あたり:142円 ペース:3,995円
(お菓子→2,085円 1日あたり:208円 ペース:5,838円

2日とも外食(4日は厳密に言うと中食)だったから、
この2日はお菓子の出費だけでした。

さて、そんな外食含むその他の出費は…↓
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CATEGORY : 買い物 |

今日の食出費@5/2

今日も職場でストレス溜めまくったため、「自分にお疲れさま」食出費。
でもでも明日から連休だ、仕事のことは忘れよう!

・モンテール 焼きプリンモンブラン 160円(50円引)
・味いろいろ 168円 味ごのみみたいなもの
合計 328円

4/25~5/22(28日間*8日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:2,949円 1日あたり:368円 ペース:10,321円
(食材→1,427円 1日あたり:178円 ペース:4,994円
(お菓子→1,522円 1日あたり:190円 ペース:5,327円


よし。しかしお菓子分が食材をこえてる
いかんいかん…
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CATEGORY : 日々 |

預金残高@2008年4月末時点

4月末の各口座の残高。*千円未満切捨て

○イーバンク 1,201,000円(うち定期 1,000,000円)
○某地銀     874,000円
○ゆうちょ      32,000円
○某都銀      412,000円
合計      2,519,000円  …前月比 +11万1千円…


手持ち現金は1万5千円ぐらいだったかな。
歯医者用「たんす貯金」から1万円、
お財布に移動させたぐらいお財布の中が寂しかった。
現金が1万円ぐらいになると不安になります
昨日時間外手数料かからない時間帯におろしてきたのでひと安心

にしても、また口座残高増えてるなぁ…嬉しいけど実情は…
手持ち現金分とカード払いが多いから、ですね。。
カードは翌月末か翌々月初引き落としなので、
  4月末時点ではまだ4月度収支分は
  口座残高に反映されていないことになります
3月度カード払い(=4月末引落)分と同じぐらいなら、
  金額はズレないんですけどねー…

そうそう1月~3月は毎月4万円しか
積み立て(イーバンクに給与から定額振込)ていなかったので、
4月からの積立金額5万円との差額で3万円をイーバンクに移動させました。
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CATEGORY : 貯金 |

平日休み

今年のGWは基本的に暦どおりですが、今日はお休みでした

2日を休日にして、連休を増やしてほしい気もしますが、
昨日は仕事で(というか新しい上司に)ストレス溜まりまくりだったので、
今日お休みで助かりましたあぁもう発狂するかと思ったよー…明日もコワイ

疲れのせいか…て疲れのせいにしてはいけませんが…
昨日は電気パソコンつけっぱなし、お風呂入らず顔も洗わず、
でベッドの上にゴロン…としてしまいました(大バカ者です
節約中の身で一番してはいけないことですね。。

でもそのおかげか8時過ぎに起きることができました。
えー、仕事お休みで約束がないのに、8時台に起きるなんて
わたしにとっては奇跡的なことです(ダメすぎる…)

洗濯機まわしながら朝ごはんを食べ、掃除機をかけ、洗濯物を干し、
また洗濯機まわしながらお風呂に入り、シーツを干し、洗い物をする、
と、家事諸々をして変な達成感が。。普通のことなのに。

午後からは予定通り、銀行(某都銀)に行ってきました。
某都銀は近くにATMもなく、特に使っていないので、
ネットバンキングで残高照会だけできたらいいなぁと思ったのですが、
暗証カード?を紛失していたみたいですわたし
再発行の手続きをしたので、届き次第ネットで見れるように!
まぁ年に2回の利息ぐらいしかお金の増減は無いのですが。

出かけたついでに買い物も少々↓
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CATEGORY : 買い物 |

ここ数日の食出費&地味ご飯

4/28(月)
・なし
4/29(火)
・なし 引きこもってました。。

4/30(水)
・もめん豆腐 58円
・プチ バタークッキー 68円
・和豚もち豚小間切れ 153円
・糸こんにゃく 58円
・なげわ 108円
・饅頭 84円
計 529円

5/1(木)
・ドール(ジュース) 78円
・ハーゲンダッツ ドルチェ 326円 例の?ミルフィーユ
計 404円

4/25~5/22(28日間*7日目)めざせ14,000円以内
食費 累計:2,621円 1日あたり:374円 ペース:10,484円
(食材→1,427円 1日あたり:203円 ペース:5,708円
(お菓子→1,194円 1日あたり:170円 ペース:4,776円


月初のペースはアテになりませぬ。が、この調子。

話は変わって昨日の晩ご飯↓
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夏:目標 50㌔→48㌔キープ
冬:目標 53㌔→51㌔以内
(身長163.4cm)

2/5現在:50.0㌔
BMI:18.73
体脂肪率:24.9%

2/5:50.0㌔
1/5:48.7㌔
2009年
12/5:48.7㌔
11/5:48.1㌔
10/5:46.4㌔
9/5:48.0㌔
8/5:49.2㌔
7/5:51.5㌔
6/5:51.5㌔
5/5:52.7㌔
4/5:51.7㌔
3/5:51.3㌔
2/4:51.4㌔
1/25:51.3㌔
2008年
12/25:52.5㌔
10/25:50.7㌔
9/25:50.0㌔
8/25:50.8㌔
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